食卓にあるものを知ろう
大豆油マーガリン
カロリーと栄養成分
タブ、水素添加なし
710
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.2 g
炭水化物1.3 g
脂質80 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 710 kcal —
- たんぱく質 0.2 g 0%
- 炭水化物 1.3 g 0%
- 脂質 80 g 102%
- 飽和脂肪酸 19 g 95%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 734 mg 32%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 1500 µg 167%
- ビタミンC 0.2 mg 0%
- ビタミンD 26 µg 130%
- ビタミンE 9 mg 60%
- ビタミンK 93 µg 78%
- チアミン（ビタミンB1） 0.01 mg 1%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.04 mg 3%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.02 mg 0%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0 mg 0%
- ビタミンB6 0.01 mg 1%
- 葉酸（ビタミンB9） 1 µg 0%
- ビタミンB12 0.1 µg 4%
- コリン 12.4 mg 2%
ミネラル
- カルシウム 11 mg 1%
- 鉄 0 mg 0%
- マグネシウム 0.6 mg 0%
- リン 10 mg 1%
- カリウム 30 mg 1%
- 亜鉛 0.71 mg 6%
- 銅 0.02 mg 2%
- マンガン 0 mg 0%
- セレン 2 µg 4%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 710 | 0.2 g | 1.3 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 355 | 0.1 g | 0.6 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1065 | 0.2 g | 1.9 g | 120 g |
| 200 g | 200 g | 1420 | 0.3 g | 2.6 g | 159 g |
| 250 g | 250 g | 1775 | 0.4 g | 3.2 g | 199 g |
大豆油マーガリンについてのよくある質問
大豆油マーガリンの100 gには何カロリーありますか？
大豆油マーガリンの100 gには710 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は1.3 g、脂質は80 gです。
大豆油マーガリンの50 gには何カロリーありますか？
大豆油マーガリンの50 gには355 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は0.6 g、脂質は40 gです。
大豆油マーガリンの150 gには何カロリーありますか？
大豆油マーガリンの150 gには1065 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は1.9 g、脂質は120 gです。
大豆油マーガリンの200 gには何カロリーありますか？
大豆油マーガリンの200 gには1420 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は2.6 g、脂質は159 gです。
大豆油マーガリンの250 gには何カロリーありますか？
大豆油マーガリンの250 gには1775 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は3.2 g、脂質は199 gです。
出典：Canadian Nutrient File 7460 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
