食卓にあるものを知ろう
Soup vegetables, frozen
カロリーと栄養成分
24
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1 g
炭水化物3.3 g
脂質0 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 24 kcal —
- たんぱく質 1 g 2%
- 炭水化物 3.3 g 1%
- 脂質 0 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 3.2 g 11%
- 糖類 3.3 g —
- ナトリウム 30.5 mg 1%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 458 µg 51%
- ビタミンC 1.1 mg 1%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.53 mg 4%
- ビタミンK 3.9 µg 3%
- チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.03 mg 2%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.23 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.14 mg 3%
- ビタミンB6 0.09 mg 5%
- ビオチン（ビタミンB7） 2.5 µg 8%
- 葉酸（ビタミンB9） 10.1 µg 3%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 31.5 mg 2%
- 鉄 0.43 mg 2%
- マグネシウム 10.5 mg 3%
- リン 31 mg 2%
- カリウム 245 mg 5%
- 亜鉛 0.26 mg 2%
- 銅 0.05 mg 6%
- マンガン 0.11 mg 5%
- セレン 0 µg 0%
- ヨウ素 0 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 1 g | 3.3 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0.5 g | 1.7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 1.5 g | 5 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 47 | 2 g | 6.6 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 59 | 2.5 g | 8.3 g | 0 g |
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Soup vegetables, frozenについてのよくある質問
Soup vegetables, frozenの100 gには何カロリーありますか？
Soup vegetables, frozenの100 gには24 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は3.3 g、脂質は0 gです。
Soup vegetables, frozenの50 gには何カロリーありますか？
Soup vegetables, frozenの50 gには12 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は1.7 g、脂質は0 gです。
Soup vegetables, frozenの150 gには何カロリーありますか？
Soup vegetables, frozenの150 gには35 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は5 g、脂質は0 gです。
Soup vegetables, frozenの200 gには何カロリーありますか？
Soup vegetables, frozenの200 gには47 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は6.6 g、脂質は0 gです。
Soup vegetables, frozenの250 gには何カロリーありますか？
Soup vegetables, frozenの250 gには59 kcalが含まれ、たんぱく質は2.5 g、炭水化物は8.3 g、脂質は0 gです。
出典：Frida (Denmark) 1826 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
