食卓にあるものを知ろう
クリーミーピーナッツバター
カロリーと栄養成分
607
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質23 g
炭水化物13 g
脂質52 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 607 kcal —
- たんぱく質 23 g 46%
- 炭水化物 13 g 5%
- 脂質 52 g 66%
- 飽和脂肪酸 13 g 64%
- 食物繊維 6.6 g 24%
- 糖類 6.7 g —
- ナトリウム 350 mg 15%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 5 mg 33%
- チアミン（ビタミンB1） 0.17 mg 14%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.09 mg 7%
- ナイアシン（ビタミンB3） 12.5 mg 78%
- パントテン酸（ビタミンB5） 1.6 mg 31%
- ビタミンB6 0.58 mg 34%
- ビオチン（ビタミンB7） 94 µg 313%
- 葉酸（ビタミンB9） 53 µg 13%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 37 mg 3%
- 鉄 2.1 mg 12%
- マグネシウム 180 mg 43%
- リン 330 mg 26%
- カリウム 700 mg 15%
- 亜鉛 3 mg 27%
- 銅 0.7 mg 78%
- マンガン 1.7 mg 74%
- セレン 3 µg 5%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 607 | 23 g | 13 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 304 | 11 g | 6.6 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 911 | 34 g | 20 g | 78 g |
| 200 g | 200 g | 1214 | 46 g | 26 g | 104 g |
| 250 g | 250 g | 1518 | 57 g | 33 g | 130 g |
クリーミーピーナッツバターについてのよくある質問
クリーミーピーナッツバターの100 gには何カロリーありますか？
クリーミーピーナッツバターの100 gには607 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は13 g、脂質は52 gです。
クリーミーピーナッツバターの50 gには何カロリーありますか？
クリーミーピーナッツバターの50 gには304 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は6.6 g、脂質は26 gです。
クリーミーピーナッツバターの150 gには何カロリーありますか？
クリーミーピーナッツバターの150 gには911 kcalが含まれ、たんぱく質は34 g、炭水化物は20 g、脂質は78 gです。
クリーミーピーナッツバターの200 gには何カロリーありますか？
クリーミーピーナッツバターの200 gには1214 kcalが含まれ、たんぱく質は46 g、炭水化物は26 g、脂質は104 gです。
クリーミーピーナッツバターの250 gには何カロリーありますか？
クリーミーピーナッツバターの250 gには1518 kcalが含まれ、たんぱく質は57 g、炭水化物は33 g、脂質は130 gです。
出典：CoFID (UK) 14-892 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
