食卓にあるものを知ろう
シェリー
カロリーと栄養成分
152
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.2 g
炭水化物12 g
脂質0 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 152 kcal —
- たんぱく質 0.2 g 0%
- 炭水化物 12 g 4%
- 脂質 0 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 1.1 g —
- ナトリウム 9 mg 0%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンE 0 mg 0%
- ビタミンK 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.02 mg 1%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.21 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.03 mg 1%
- ビタミンB6 0 mg 0%
- 葉酸（ビタミンB9） 0 µg 0%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 8 mg 1%
- 鉄 0.24 mg 1%
- マグネシウム 9 mg 2%
- リン 9 mg 1%
- カリウム 92 mg 2%
- 亜鉛 0.07 mg 1%
- 銅 0.05 mg 5%
- マンガン 0.12 mg 5%
- セレン 0.5 µg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 0.2 g | 12 g | 0 g |
| 1食分 | 29.5 g | 45 | 0.1 g | 3.4 g | 0 g |
| 2食分 | 59 g | 90 | 0.1 g | 6.9 g | 0 g |
| ½食分 | 14.8 g | 22 | 0 g | 1.7 g | 0 g |
| 3食分 | 88.5 g | 135 | 0.2 g | 10 g | 0 g |
| 4食分 | 118 g | 179 | 0.2 g | 14 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 0.1 g | 5.8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 0.3 g | 18 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 0.4 g | 23 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 0.5 g | 29 g | 0 g |
似た食品
シェリーについてのよくある質問
シェリーの100 gには何カロリーありますか？
シェリーの100 gには152 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は12 g、脂質は0 gです。
シェリーの1食分 (29.5 g)には何カロリーありますか？
シェリーの1食分 (29.5 g)には45 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は3.4 g、脂質は0 gです。
シェリーの2食分 (59 g)には何カロリーありますか？
シェリーの2食分 (59 g)には90 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は6.9 g、脂質は0 gです。
シェリーの½食分 (14.8 g)には何カロリーありますか？
シェリーの½食分 (14.8 g)には22 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は1.7 g、脂質は0 gです。
シェリーの3食分 (88.5 g)には何カロリーありますか？
シェリーの3食分 (88.5 g)には135 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は10 g、脂質は0 gです。
シェリーの4食分 (118 g)には何カロリーありますか？
シェリーの4食分 (118 g)には179 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は14 g、脂質は0 gです。
シェリーの50 gには何カロリーありますか？
シェリーの50 gには76 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は5.8 g、脂質は0 gです。
シェリーの150 gには何カロリーありますか？
シェリーの150 gには228 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は18 g、脂質は0 gです。
出典：USDA FoodData Central alias:sherry · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
