食卓にあるものを知ろう
レーズンとキャラメルソース添えセモリナプディング
カロリーと栄養成分
チルド
146
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.8 g
炭水化物25 g
脂質3.6 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 146 kcal —
- たんぱく質 3.8 g 8%
- 炭水化物 25 g 9%
- 脂質 3.6 g 5%
- 飽和脂肪酸 2.2 g 11%
- 食物繊維 0.3 g 1%
- 糖類 19 g —
- ナトリウム 32 mg 1%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 34.9 µg 4%
- チアミン（ビタミンB1） 0.04 mg 4%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.17 mg 13%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.45 mg 9%
- ビタミンB6 0.04 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 14.3 µg 4%
- ビタミンB12 0.31 µg 13%
ミネラル
- カルシウム 64 mg 5%
- 鉄 0.35 mg 2%
- マグネシウム 13 mg 3%
- リン 71 mg 6%
- カリウム 270 mg 6%
- 亜鉛 0.38 mg 3%
- 銅 0.06 mg 7%
- マンガン 0.07 mg 3%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 3.8 g | 25 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 1.9 g | 12 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 5.7 g | 37 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 7.6 g | 49 g | 7.1 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 9.5 g | 61 g | 8.9 g |
レーズンとキャラメルソース添えセモリナプディングについてのよくある質問
レーズンとキャラメルソース添えセモリナプディングの100 gには何カロリーありますか？
レーズンとキャラメルソース添えセモリナプディングの100 gには146 kcalが含まれ、たんぱく質は3.8 g、炭水化物は25 g、脂質は3.6 gです。
レーズンとキャラメルソース添えセモリナプディングの50 gには何カロリーありますか？
レーズンとキャラメルソース添えセモリナプディングの50 gには73 kcalが含まれ、たんぱく質は1.9 g、炭水化物は12 g、脂質は1.8 gです。
レーズンとキャラメルソース添えセモリナプディングの150 gには何カロリーありますか？
レーズンとキャラメルソース添えセモリナプディングの150 gには219 kcalが含まれ、たんぱく質は5.7 g、炭水化物は37 g、脂質は5.4 gです。
レーズンとキャラメルソース添えセモリナプディングの200 gには何カロリーありますか？
レーズンとキャラメルソース添えセモリナプディングの200 gには292 kcalが含まれ、たんぱく質は7.6 g、炭水化物は49 g、脂質は7.1 gです。
レーズンとキャラメルソース添えセモリナプディングの250 gには何カロリーありますか？
レーズンとキャラメルソース添えセモリナプディングの250 gには365 kcalが含まれ、たんぱく質は9.5 g、炭水化物は61 g、脂質は8.9 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 23534 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
