食卓にあるものを知ろう

ちりめんキャベツ

カロリーと栄養成分

蒸留水でゆでた、塩なし、水切り済み

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質2 g

炭水化物3.8 g

脂質0.1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	29	2 g	3.8 g	0.1 g
50 g	50 g	15	1 g	1.9 g	0.1 g
150 g	150 g	44	3 g	5.7 g	0.2 g
200 g	200 g	58	4 g	7.6 g	0.2 g
250 g	250 g	73	5 g	9.5 g	0.3 g

ちりめんキャベツの100 gには何カロリーありますか？

ちりめんキャベツの100 gには29 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は3.8 g、脂質は0.1 gです。

ちりめんキャベツの50 gには何カロリーありますか？

ちりめんキャベツの50 gには15 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は1.9 g、脂質は0.1 gです。

ちりめんキャベツの150 gには何カロリーありますか？

ちりめんキャベツの150 gには44 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は5.7 g、脂質は0.2 gです。

ちりめんキャベツの200 gには何カロリーありますか？

ちりめんキャベツの200 gには58 kcalが含まれ、たんぱく質は4 g、炭水化物は7.6 g、脂質は0.2 gです。

ちりめんキャベツの250 gには何カロリーありますか？

ちりめんキャベツの250 gには73 kcalが含まれ、たんぱく質は5 g、炭水化物は9.5 g、脂質は0.3 gです。

出典：CREA (Italy) 005215 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準