食卓にあるものを知ろう
サボイキャベツ
カロリーと栄養成分
オーブン焼き
43
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.3 g
炭水化物4.7 g
脂質0.4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 43 kcal —
- たんぱく質 3.3 g 7%
- 炭水化物 4.7 g 2%
- 脂質 0.4 g 0%
- 飽和脂肪酸 0.1 g 0%
- 食物繊維 3.3 g 12%
- 糖類 4 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 3.3 g | 4.7 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1.6 g | 2.4 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 4.9 g | 7.1 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 6.5 g | 9.4 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 8.2 g | 12 g | 0.9 g |
サボイキャベツについてのよくある質問
サボイキャベツの100 gには何カロリーありますか？
サボイキャベツの100 gには43 kcalが含まれ、たんぱく質は3.3 g、炭水化物は4.7 g、脂質は0.4 gです。
サボイキャベツの50 gには何カロリーありますか？
サボイキャベツの50 gには22 kcalが含まれ、たんぱく質は1.6 g、炭水化物は2.4 g、脂質は0.2 gです。
サボイキャベツの150 gには何カロリーありますか？
サボイキャベツの150 gには65 kcalが含まれ、たんぱく質は4.9 g、炭水化物は7.1 g、脂質は0.6 gです。
サボイキャベツの200 gには何カロリーありますか？
サボイキャベツの200 gには86 kcalが含まれ、たんぱく質は6.5 g、炭水化物は9.4 g、脂質は0.8 gです。
サボイキャベツの250 gには何カロリーありますか？
サボイキャベツの250 gには108 kcalが含まれ、たんぱく質は8.2 g、炭水化物は12 g、脂質は0.9 gです。
出典：BLS (Germany) G343162 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
