食卓にあるものを知ろう

キクゴボウ

カロリーと栄養成分

ゆで

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質1 g

炭水化物17 g

脂質1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	84	1 g	17 g	1 g
50 g	50 g	42	0.5 g	8.5 g	0.5 g
150 g	150 g	126	1.5 g	26 g	1.5 g
200 g	200 g	168	2 g	34 g	2 g
250 g	250 g	210	2.5 g	43 g	2.5 g

キクゴボウの100 gには何カロリーありますか？

キクゴボウの100 gには84 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は17 g、脂質は1 gです。

キクゴボウの50 gには何カロリーありますか？

キクゴボウの50 gには42 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は8.5 g、脂質は0.5 gです。

キクゴボウの150 gには何カロリーありますか？

キクゴボウの150 gには126 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は26 g、脂質は1.5 gです。

キクゴボウの200 gには何カロリーありますか？

キクゴボウの200 gには168 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は34 g、脂質は2 gです。

キクゴボウの250 gには何カロリーありますか？

キクゴボウの250 gには210 kcalが含まれ、たんぱく質は2.5 g、炭水化物は43 g、脂質は2.5 gです。

出典：NEVO (Netherlands) 960 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準