食卓にあるものを知ろう
ラムベースのカクテル
カロリーと栄養成分
121
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0 g
炭水化物7.7 g
脂質2.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 121 kcal —
- たんぱく質 0 g 0%
- 炭水化物 7.7 g 3%
- 脂質 2.2 g 3%
- 飽和脂肪酸 1.6 g 8%
- 食物繊維 0.3 g 1%
- 糖類 7.7 g —
- ナトリウム 6 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0.08 µg 0%
- ビタミンC 4.9 mg 5%
- ビタミンK 0.1 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.02 mg 1%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.12 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.06 mg 1%
- ビタミンB6 0.05 mg 3%
- 葉酸（ビタミンB9） 12 µg 3%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 8 mg 1%
- 鉄 0.21 mg 1%
- マグネシウム 8 mg 2%
- リン 7 mg 1%
- カリウム 71 mg 2%
- 亜鉛 0.13 mg 1%
- 銅 0.08 mg 9%
- マンガン 0.53 mg 23%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 0 g | 7.7 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 0 g | 3.9 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 0 g | 12 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 0 g | 16 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 0 g | 19 g | 5.5 g |
ラムベースのカクテルについてのよくある質問
ラムベースのカクテルの100 gには何カロリーありますか？
ラムベースのカクテルの100 gには121 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は7.7 g、脂質は2.2 gです。
ラムベースのカクテルの50 gには何カロリーありますか？
ラムベースのカクテルの50 gには61 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は3.9 g、脂質は1.1 gです。
ラムベースのカクテルの150 gには何カロリーありますか？
ラムベースのカクテルの150 gには182 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は12 g、脂質は3.3 gです。
ラムベースのカクテルの200 gには何カロリーありますか？
ラムベースのカクテルの200 gには242 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は16 g、脂質は4.4 gです。
ラムベースのカクテルの250 gには何カロリーありますか？
ラムベースのカクテルの250 gには303 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は19 g、脂質は5.5 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 1012 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
