食卓にあるものを知ろう
赤熟トマト缶
カロリーと栄養成分
青唐辛子入り
15
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.7 g
炭水化物3.6 g
脂質0.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 15 kcal —
- たんぱく質 0.7 g 1%
- 炭水化物 3.6 g 1%
- 脂質 0.1 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- ナトリウム 401 mg 17%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 20 µg 2%
- ビタミンC 6.2 mg 7%
- ビタミンD 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.02 mg 1%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.64 mg 4%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.15 mg 3%
- ビタミンB6 0.1 mg 6%
- 葉酸（ビタミンB9） 9 µg 2%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 20 mg 2%
- 鉄 0.26 mg 1%
- マグネシウム 11 mg 3%
- リン 14 mg 1%
- カリウム 107 mg 2%
- 亜鉛 0.13 mg 1%
- 銅 0.09 mg 10%
- マンガン 0.13 mg 6%
- セレン 0.4 µg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 15 | 0.7 g | 3.6 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0.3 g | 1.8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 23 | 1 g | 5.4 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 30 | 1.4 g | 7.2 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 38 | 1.7 g | 9.1 g | 0.2 g |
赤熟トマト缶についてのよくある質問
赤熟トマト缶の100 gには何カロリーありますか？
赤熟トマト缶の100 gには15 kcalが含まれ、たんぱく質は0.7 g、炭水化物は3.6 g、脂質は0.1 gです。
赤熟トマト缶の50 gには何カロリーありますか？
赤熟トマト缶の50 gには8 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は1.8 g、脂質は0 gです。
赤熟トマト缶の150 gには何カロリーありますか？
赤熟トマト缶の150 gには23 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は5.4 g、脂質は0.1 gです。
赤熟トマト缶の200 gには何カロリーありますか？
赤熟トマト缶の200 gには30 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は7.2 g、脂質は0.2 gです。
赤熟トマト缶の250 gには何カロリーありますか？
赤熟トマト缶の250 gには38 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は9.1 g、脂質は0.2 gです。
出典：Canadian Nutrient File 2257 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
