食卓にあるものを知ろう
レイジッツ チョコレートコーティングレーズン
カロリーと栄養成分
キャンディ、ネスレ
422
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4.4 g
炭水化物69 g
脂質17 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 422 kcal —
- たんぱく質 4.4 g 9%
- 炭水化物 69 g 25%
- 脂質 17 g 22%
- 飽和脂肪酸 11 g 55%
- 食物繊維 2.2 g 8%
- 糖類 59 g —
- ナトリウム 33 mg 1%
- コレステロール 11 mg 4%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンC 1.6 mg 2%
ミネラル
- カルシウム 85 mg 7%
- 鉄 1.2 mg 7%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 422 | 4.4 g | 69 g | 17 g |
| 1食分 | 45 g | 190 | 2 g | 31 g | 7.7 g |
| 2食分 | 90 g | 380 | 4 g | 62 g | 15 g |
| ½食分 | 22.5 g | 95 | 1 g | 16 g | 3.8 g |
| 3食分 | 135 g | 570 | 5.9 g | 93 g | 23 g |
| 4食分 | 180 g | 760 | 7.9 g | 124 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 2.2 g | 34 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 633 | 6.6 g | 103 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 844 | 8.8 g | 138 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1055 | 11 g | 172 g | 43 g |
レイジッツ チョコレートコーティングレーズンについてのよくある質問
レイジッツ チョコレートコーティングレーズンの100 gには何カロリーありますか？
レイジッツ チョコレートコーティングレーズンの100 gには422 kcalが含まれ、たんぱく質は4.4 g、炭水化物は69 g、脂質は17 gです。
レイジッツ チョコレートコーティングレーズンの1食分 (45 g)には何カロリーありますか？
レイジッツ チョコレートコーティングレーズンの1食分 (45 g)には190 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は31 g、脂質は7.7 gです。
レイジッツ チョコレートコーティングレーズンの2食分 (90 g)には何カロリーありますか？
レイジッツ チョコレートコーティングレーズンの2食分 (90 g)には380 kcalが含まれ、たんぱく質は4 g、炭水化物は62 g、脂質は15 gです。
レイジッツ チョコレートコーティングレーズンの½食分 (22.5 g)には何カロリーありますか？
レイジッツ チョコレートコーティングレーズンの½食分 (22.5 g)には95 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は16 g、脂質は3.8 gです。
レイジッツ チョコレートコーティングレーズンの3食分 (135 g)には何カロリーありますか？
レイジッツ チョコレートコーティングレーズンの3食分 (135 g)には570 kcalが含まれ、たんぱく質は5.9 g、炭水化物は93 g、脂質は23 gです。
レイジッツ チョコレートコーティングレーズンの4食分 (180 g)には何カロリーありますか？
レイジッツ チョコレートコーティングレーズンの4食分 (180 g)には760 kcalが含まれ、たんぱく質は7.9 g、炭水化物は124 g、脂質は31 gです。
レイジッツ チョコレートコーティングレーズンの50 gには何カロリーありますか？
レイジッツ チョコレートコーティングレーズンの50 gには211 kcalが含まれ、たんぱく質は2.2 g、炭水化物は34 g、脂質は8.5 gです。
レイジッツ チョコレートコーティングレーズンの150 gには何カロリーありますか？
レイジッツ チョコレートコーティングレーズンの150 gには633 kcalが含まれ、たんぱく質は6.6 g、炭水化物は103 g、脂質は26 gです。
出典：USDA FoodData Central 169587 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
