食卓にあるものを知ろう
プロセスチーズスナック
カロリーと栄養成分
牛乳製、グリシーニ付き、子供向け
298
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質9.8 g
炭水化物24 g
脂質18 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 298 kcal —
- たんぱく質 9.8 g 20%
- 炭水化物 24 g 9%
- 脂質 18 g 23%
- 飽和脂肪酸 10 g 51%
- 食物繊維 1 g 4%
- 糖類 4.9 g —
- ナトリウム 720 mg 31%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 194 µg 22%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0.27 µg 1%
- ビタミンE 0.99 mg 7%
- チアミン（ビタミンB1） 0.15 mg 13%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.3 mg 23%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.49 mg 3%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.36 mg 7%
- ビタミンB6 0.07 mg 4%
- 葉酸（ビタミンB9） 11.5 µg 3%
- ビタミンB12 0.63 µg 26%
ミネラル
- カルシウム 394 mg 30%
- 鉄 0.63 mg 4%
- マグネシウム 21 mg 5%
- リン 383 mg 31%
- カリウム 131 mg 3%
- 亜鉛 3.8 mg 34%
- 銅 0.4 mg 44%
- セレン 5.5 µg 10%
- ヨウ素 14.8 µg 10%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 9.8 g | 24 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 4.9 g | 12 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 15 g | 36 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 20 g | 48 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 25 g | 60 g | 45 g |
プロセスチーズスナックについてのよくある質問
プロセスチーズスナックの100 gには何カロリーありますか？
プロセスチーズスナックの100 gには298 kcalが含まれ、たんぱく質は9.8 g、炭水化物は24 g、脂質は18 gです。
プロセスチーズスナックの50 gには何カロリーありますか？
プロセスチーズスナックの50 gには149 kcalが含まれ、たんぱく質は4.9 g、炭水化物は12 g、脂質は9 gです。
プロセスチーズスナックの150 gには何カロリーありますか？
プロセスチーズスナックの150 gには447 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は36 g、脂質は27 gです。
プロセスチーズスナックの200 gには何カロリーありますか？
プロセスチーズスナックの200 gには596 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は48 g、脂質は36 gです。
プロセスチーズスナックの250 gには何カロリーありますか？
プロセスチーズスナックの250 gには745 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は60 g、脂質は45 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 12356 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
