食卓にあるものを知ろう

ポテトサラダ

カロリーと栄養成分

皮をむいたもの、ソース（トマト、玉ねぎ、パセリ、酢、油）入り、塩入り

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質1.2 g

炭水化物9 g

脂質2.6 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	67	1.2 g	9 g	2.6 g
50 g	50 g	34	0.6 g	4.5 g	1.3 g
150 g	150 g	101	1.8 g	14 g	3.8 g
200 g	200 g	134	2.4 g	18 g	5.1 g
250 g	250 g	168	3 g	23 g	6.4 g

ポテトサラダの100 gには何カロリーありますか？

ポテトサラダの100 gには67 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は9 g、脂質は2.6 gです。

ポテトサラダの50 gには何カロリーありますか？

ポテトサラダの50 gには34 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は4.5 g、脂質は1.3 gです。

ポテトサラダの150 gには何カロリーありますか？

ポテトサラダの150 gには101 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は14 g、脂質は3.8 gです。

ポテトサラダの200 gには何カロリーありますか？

ポテトサラダの200 gには134 kcalが含まれ、たんぱく質は2.4 g、炭水化物は18 g、脂質は5.1 gです。

ポテトサラダの250 gには何カロリーありますか？

ポテトサラダの250 gには168 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は23 g、脂質は6.4 gです。

出典：tbca BRC0313B · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準