食卓にあるものを知ろう

ポテトサラダ

カロリーと栄養成分

自家製、ドレッシング入り

144

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質1.7 g

炭水化物11 g

脂質9.9 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	144	1.7 g	11 g	9.9 g
50 g	50 g	72	0.9 g	5.6 g	5 g
150 g	150 g	216	2.6 g	17 g	15 g
200 g	200 g	288	3.4 g	22 g	20 g
250 g	250 g	360	4.3 g	28 g	25 g

ポテトサラダの100 gには何カロリーありますか？

ポテトサラダの100 gには144 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は11 g、脂質は9.9 gです。

ポテトサラダの50 gには何カロリーありますか？

ポテトサラダの50 gには72 kcalが含まれ、たんぱく質は0.9 g、炭水化物は5.6 g、脂質は5 gです。

ポテトサラダの150 gには何カロリーありますか？

ポテトサラダの150 gには216 kcalが含まれ、たんぱく質は2.6 g、炭水化物は17 g、脂質は15 gです。

ポテトサラダの200 gには何カロリーありますか？

ポテトサラダの200 gには288 kcalが含まれ、たんぱく質は3.4 g、炭水化物は22 g、脂質は20 gです。

ポテトサラダの250 gには何カロリーありますか？

ポテトサラダの250 gには360 kcalが含まれ、たんぱく質は4.3 g、炭水化物は28 g、脂質は25 gです。

出典：ausnut F007797 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準