食卓にあるものを知ろう

マッシュポテトパウダー

カロリーと栄養成分

368

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質8.6 g

炭水化物70 g

脂質4.6 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	368	8.6 g	70 g	4.6 g
50 g	50 g	184	4.3 g	35 g	2.3 g
150 g	150 g	552	13 g	105 g	6.9 g
200 g	200 g	736	17 g	140 g	9.2 g
250 g	250 g	920	22 g	176 g	12 g

マッシュポテトパウダーの100 gには何カロリーありますか？

マッシュポテトパウダーの100 gには368 kcalが含まれ、たんぱく質は8.6 g、炭水化物は70 g、脂質は4.6 gです。

マッシュポテトパウダーの50 gには何カロリーありますか？

マッシュポテトパウダーの50 gには184 kcalが含まれ、たんぱく質は4.3 g、炭水化物は35 g、脂質は2.3 gです。

マッシュポテトパウダーの150 gには何カロリーありますか？

マッシュポテトパウダーの150 gには552 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は105 g、脂質は6.9 gです。

マッシュポテトパウダーの200 gには何カロリーありますか？

マッシュポテトパウダーの200 gには736 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は140 g、脂質は9.2 gです。

マッシュポテトパウダーの250 gには何カロリーありますか？

マッシュポテトパウダーの250 gには920 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は176 g、脂質は12 gです。

出典：NEVO (Netherlands) 1455 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準