食卓にあるものを知ろう

ポテトダンプリング

カロリーと栄養成分

生のじゃがいもとゆでたじゃがいもを半量ずつ使用

105

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質3.8 g

炭水化物19 g

脂質1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	105	3.8 g	19 g	1 g
50 g	50 g	53	1.9 g	9.6 g	0.5 g
150 g	150 g	158	5.8 g	29 g	1.6 g
200 g	200 g	210	7.7 g	39 g	2.1 g
250 g	250 g	263	9.6 g	48 g	2.6 g

ポテトダンプリングの100 gには何カロリーありますか？

ポテトダンプリングの100 gには105 kcalが含まれ、たんぱく質は3.8 g、炭水化物は19 g、脂質は1 gです。

ポテトダンプリングの50 gには何カロリーありますか？

ポテトダンプリングの50 gには53 kcalが含まれ、たんぱく質は1.9 g、炭水化物は9.6 g、脂質は0.5 gです。

ポテトダンプリングの150 gには何カロリーありますか？

ポテトダンプリングの150 gには158 kcalが含まれ、たんぱく質は5.8 g、炭水化物は29 g、脂質は1.6 gです。

ポテトダンプリングの200 gには何カロリーありますか？

ポテトダンプリングの200 gには210 kcalが含まれ、たんぱく質は7.7 g、炭水化物は39 g、脂質は2.1 gです。

ポテトダンプリングの250 gには何カロリーありますか？

ポテトダンプリングの250 gには263 kcalが含まれ、たんぱく質は9.6 g、炭水化物は48 g、脂質は2.6 gです。

出典：BLS (Germany) X677042 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準