食卓にあるものを知ろう
ポテト団子
カロリーと栄養成分
大麦粉、豚肉入り、例:ピーテパルト
180
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4.8 g
炭水化物25 g
脂質6 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 180 kcal —
- たんぱく質 4.8 g 10%
- 炭水化物 25 g 9%
- 脂質 6 g 8%
- 飽和脂肪酸 2.4 g 12%
- 食物繊維 2.6 g 9%
- 糖類 0.6 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 4.8 g | 25 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 2.4 g | 13 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 7.2 g | 38 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 9.6 g | 50 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 12 g | 63 g | 15 g |
ポテト団子についてのよくある質問
ポテト団子の100 gには何カロリーありますか?
ポテト団子の100 gには180 kcalが含まれ、たんぱく質は4.8 g、炭水化物は25 g、脂質は6 gです。
ポテト団子の50 gには何カロリーありますか?
ポテト団子の50 gには90 kcalが含まれ、たんぱく質は2.4 g、炭水化物は13 g、脂質は3 gです。
ポテト団子の150 gには何カロリーありますか?
ポテト団子の150 gには270 kcalが含まれ、たんぱく質は7.2 g、炭水化物は38 g、脂質は9 gです。
ポテト団子の200 gには何カロリーありますか?
ポテト団子の200 gには360 kcalが含まれ、たんぱく質は9.6 g、炭水化物は50 g、脂質は12 gです。
ポテト団子の250 gには何カロリーありますか?
ポテト団子の250 gには450 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は63 g、脂質は15 gです。
出典:slv 253 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準