食卓にあるものを知ろう
ポテト団子
カロリーと栄養成分
生のじゃがいもから作った、乾燥製品
320
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6 g
炭水化物71 g
脂質0.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 320 kcal —
- たんぱく質 6 g 12%
- 炭水化物 71 g 26%
- 脂質 0.2 g 0%
- 飽和脂肪酸 0.1 g 0%
- 食物繊維 5.7 g 20%
- 糖類 0 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 6 g | 71 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 3 g | 35 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 9 g | 106 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 12 g | 141 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 15 g | 177 g | 0.6 g |
ポテト団子についてのよくある質問
ポテト団子の100 gには何カロリーありますか?
ポテト団子の100 gには320 kcalが含まれ、たんぱく質は6 g、炭水化物は71 g、脂質は0.2 gです。
ポテト団子の50 gには何カロリーありますか?
ポテト団子の50 gには160 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は35 g、脂質は0.1 gです。
ポテト団子の150 gには何カロリーありますか?
ポテト団子の150 gには480 kcalが含まれ、たんぱく質は9 g、炭水化物は106 g、脂質は0.3 gです。
ポテト団子の200 gには何カロリーありますか?
ポテト団子の200 gには640 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は141 g、脂質は0.5 gです。
ポテト団子の250 gには何カロリーありますか?
ポテト団子の250 gには800 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は177 g、脂質は0.6 gです。
出典:BLS (Germany) K240400 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準