食卓にあるものを知ろう
ポテトダンプリング
カロリーと栄養成分
ゆでたじゃがいもから作り、卵と牛乳の混合液で揚げた
267
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質7 g
炭水化物19 g
脂質18 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 267 kcal —
- たんぱく質 7 g 14%
- 炭水化物 19 g 7%
- 脂質 18 g 23%
- 飽和脂肪酸 2.9 g 15%
- 食物繊維 1.6 g 6%
- 糖類 1.6 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 7 g | 19 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 3.5 g | 9.4 g | 8.9 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 11 g | 28 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 14 g | 38 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 18 g | 47 g | 45 g |
ポテトダンプリングについてのよくある質問
ポテトダンプリングの100 gには何カロリーありますか?
ポテトダンプリングの100 gには267 kcalが含まれ、たんぱく質は7 g、炭水化物は19 g、脂質は18 gです。
ポテトダンプリングの50 gには何カロリーありますか?
ポテトダンプリングの50 gには134 kcalが含まれ、たんぱく質は3.5 g、炭水化物は9.4 g、脂質は8.9 gです。
ポテトダンプリングの150 gには何カロリーありますか?
ポテトダンプリングの150 gには401 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は28 g、脂質は27 gです。
ポテトダンプリングの200 gには何カロリーありますか?
ポテトダンプリングの200 gには534 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は38 g、脂質は36 gです。
ポテトダンプリングの250 gには何カロリーありますか?
ポテトダンプリングの250 gには668 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は47 g、脂質は45 gです。
出典:BLS (Germany) X673252 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準