食卓にあるものを知ろう

豚ステーキ

カロリーと栄養成分

赤身、生

110

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質24 g

炭水化物0 g

脂質1.6 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	110	24 g	1.6 g
50 g	50 g	55	12 g	0.8 g
150 g	150 g	165	36 g	2.4 g
200 g	200 g	220	47 g	3.2 g
250 g	250 g	275	59 g	4 g

豚ステーキの100 gには何カロリーありますか？

豚ステーキの100 gには110 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は0 g、脂質は1.6 gです。

豚ステーキの50 gには何カロリーありますか？

豚ステーキの50 gには55 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は0 g、脂質は0.8 gです。

豚ステーキの150 gには何カロリーありますか？

豚ステーキの150 gには165 kcalが含まれ、たんぱく質は36 g、炭水化物は0 g、脂質は2.4 gです。

豚ステーキの200 gには何カロリーありますか？

豚ステーキの200 gには220 kcalが含まれ、たんぱく質は47 g、炭水化物は0 g、脂質は3.2 gです。

豚ステーキの250 gには何カロリーありますか？

豚ステーキの250 gには275 kcalが含まれ、たんぱく質は59 g、炭水化物は0 g、脂質は4 gです。

出典：ausnut F010360 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準