食卓にあるものを知ろう

ポークステーキ

カロリーと栄養成分

焼いた

175

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質27 g

炭水化物0 g

脂質7.7 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	175	27 g	0 g	7.7 g
50 g	50 g	88	13 g	0 g	3.9 g
150 g	150 g	263	40 g	0 g	12 g
200 g	200 g	350	53 g	0 g	15 g
250 g	250 g	438	66 g	0.1 g	19 g

ポークステーキの100 gには何カロリーありますか？

ポークステーキの100 gには175 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は0 g、脂質は7.7 gです。

ポークステーキの50 gには何カロリーありますか？

ポークステーキの50 gには88 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は0 g、脂質は3.9 gです。

ポークステーキの150 gには何カロリーありますか？

ポークステーキの150 gには263 kcalが含まれ、たんぱく質は40 g、炭水化物は0 g、脂質は12 gです。

ポークステーキの200 gには何カロリーありますか？

ポークステーキの200 gには350 kcalが含まれ、たんぱく質は53 g、炭水化物は0 g、脂質は15 gです。

ポークステーキの250 gには何カロリーありますか？

ポークステーキの250 gには438 kcalが含まれ、たんぱく質は66 g、炭水化物は0.1 g、脂質は19 gです。

出典：BLS (Germany) Y335012 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準