食卓にあるものを知ろう

ポークステーキ

カロリーと栄養成分

調理済み、塩なし

126

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質20 g

炭水化物0 g

脂質5.1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	126	20 g	5.1 g
50 g	50 g	63	10 g	2.6 g
150 g	150 g	189	30 g	7.7 g
200 g	200 g	252	40 g	10 g
250 g	250 g	315	50 g	13 g

ポークステーキの100 gには何カロリーありますか？

ポークステーキの100 gには126 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は0 g、脂質は5.1 gです。

ポークステーキの50 gには何カロリーありますか？

ポークステーキの50 gには63 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は0 g、脂質は2.6 gです。

ポークステーキの150 gには何カロリーありますか？

ポークステーキの150 gには189 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は0 g、脂質は7.7 gです。

ポークステーキの200 gには何カロリーありますか？

ポークステーキの200 gには252 kcalが含まれ、たんぱく質は40 g、炭水化物は0 g、脂質は10 gです。

ポークステーキの250 gには何カロリーありますか？

ポークステーキの250 gには315 kcalが含まれ、たんぱく質は50 g、炭水化物は0 g、脂質は13 gです。

出典：slv 6002 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準