食卓にあるものを知ろう

豚のスペアリブ

カロリーと栄養成分

ロースト、油なし、塩味

393

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質30 g

炭水化物0 g

脂質30 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	393	30 g	30 g
50 g	50 g	197	15 g	15 g
150 g	150 g	590	46 g	45 g
200 g	200 g	786	61 g	60 g
250 g	250 g	983	76 g	76 g

豚のスペアリブの100 gには何カロリーありますか？

豚のスペアリブの100 gには393 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は0 g、脂質は30 gです。

豚のスペアリブの50 gには何カロリーありますか？

豚のスペアリブの50 gには197 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は0 g、脂質は15 gです。

豚のスペアリブの150 gには何カロリーありますか？

豚のスペアリブの150 gには590 kcalが含まれ、たんぱく質は46 g、炭水化物は0 g、脂質は45 gです。

豚のスペアリブの200 gには何カロリーありますか？

豚のスペアリブの200 gには786 kcalが含まれ、たんぱく質は61 g、炭水化物は0 g、脂質は60 gです。

豚のスペアリブの250 gには何カロリーありますか？

豚のスペアリブの250 gには983 kcalが含まれ、たんぱく質は76 g、炭水化物は0 g、脂質は76 gです。

出典：tbca BRC0689F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準