食卓にあるものを知ろう

豚のスペアリブ

カロリーと栄養成分

油、玉ねぎ、にんにくで煮込んだもの、塩入り

418

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質29 g

炭水化物0.6 g

脂質33 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	418	29 g	0.6 g	33 g
50 g	50 g	209	15 g	0.3 g	17 g
150 g	150 g	627	44 g	0.9 g	50 g
200 g	200 g	836	58 g	1.2 g	66 g
250 g	250 g	1045	73 g	1.5 g	83 g

豚のスペアリブの100 gには何カロリーありますか？

豚のスペアリブの100 gには418 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は0.6 g、脂質は33 gです。

豚のスペアリブの50 gには何カロリーありますか？

豚のスペアリブの50 gには209 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は0.3 g、脂質は17 gです。

豚のスペアリブの150 gには何カロリーありますか？

豚のスペアリブの150 gには627 kcalが含まれ、たんぱく質は44 g、炭水化物は0.9 g、脂質は50 gです。

豚のスペアリブの200 gには何カロリーありますか？

豚のスペアリブの200 gには836 kcalが含まれ、たんぱく質は58 g、炭水化物は1.2 g、脂質は66 gです。

豚のスペアリブの250 gには何カロリーありますか？

豚のスペアリブの250 gには1045 kcalが含まれ、たんぱく質は73 g、炭水化物は1.5 g、脂質は83 gです。

出典：tbca BRC0694F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準