食卓にあるものを知ろう

豚スペアリブ

カロリーと栄養成分

蒸し煮（油、玉ねぎ、にんにく入り）、塩不使用

420

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質29 g

炭水化物0.6 g

脂質33 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	420	29 g	0.6 g	33 g
50 g	50 g	210	15 g	0.3 g	17 g
150 g	150 g	630	44 g	0.9 g	50 g
200 g	200 g	840	59 g	1.2 g	67 g
250 g	250 g	1050	73 g	1.5 g	83 g

豚スペアリブの100 gには何カロリーありますか？

豚スペアリブの100 gには420 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は0.6 g、脂質は33 gです。

豚スペアリブの50 gには何カロリーありますか？

豚スペアリブの50 gには210 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は0.3 g、脂質は17 gです。

豚スペアリブの150 gには何カロリーありますか？

豚スペアリブの150 gには630 kcalが含まれ、たんぱく質は44 g、炭水化物は0.9 g、脂質は50 gです。

豚スペアリブの200 gには何カロリーありますか？

豚スペアリブの200 gには840 kcalが含まれ、たんぱく質は59 g、炭水化物は1.2 g、脂質は67 gです。

豚スペアリブの250 gには何カロリーありますか？

豚スペアリブの250 gには1050 kcalが含まれ、たんぱく質は73 g、炭水化物は1.5 g、脂質は83 gです。

出典：tbca BRC0693F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準