食卓にあるものを知ろう

豚のスペアリブ

カロリーと栄養成分

大豆油で揚げたもの、塩入り

432

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質28 g

炭水化物0 g

脂質36 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	432	28 g	36 g
50 g	50 g	216	14 g	18 g
150 g	150 g	648	42 g	54 g
200 g	200 g	864	55 g	71 g
250 g	250 g	1080	69 g	89 g

豚のスペアリブの100 gには何カロリーありますか？

豚のスペアリブの100 gには432 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は0 g、脂質は36 gです。

豚のスペアリブの50 gには何カロリーありますか？

豚のスペアリブの50 gには216 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は0 g、脂質は18 gです。

豚のスペアリブの150 gには何カロリーありますか？

豚のスペアリブの150 gには648 kcalが含まれ、たんぱく質は42 g、炭水化物は0 g、脂質は54 gです。

豚のスペアリブの200 gには何カロリーありますか？

豚のスペアリブの200 gには864 kcalが含まれ、たんぱく質は55 g、炭水化物は0 g、脂質は71 gです。

豚のスペアリブの250 gには何カロリーありますか？

豚のスペアリブの250 gには1080 kcalが含まれ、たんぱく質は69 g、炭水化物は0 g、脂質は89 gです。

出典：tbca BRC0692F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準