食卓にあるものを知ろう

豚のスペアリブ

カロリーと栄養成分

ロースト、トマトソース（トマト、油、玉ねぎ、にんにく）入り、塩味

328

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質24 g

炭水化物0.8 g

脂質25 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	328	24 g	0.8 g	25 g
50 g	50 g	164	12 g	0.4 g	13 g
150 g	150 g	492	37 g	1.2 g	38 g
200 g	200 g	656	49 g	1.6 g	50 g
250 g	250 g	820	61 g	2.1 g	63 g

豚のスペアリブの100 gには何カロリーありますか？

豚のスペアリブの100 gには328 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は0.8 g、脂質は25 gです。

豚のスペアリブの50 gには何カロリーありますか？

豚のスペアリブの50 gには164 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は0.4 g、脂質は13 gです。

豚のスペアリブの150 gには何カロリーありますか？

豚のスペアリブの150 gには492 kcalが含まれ、たんぱく質は37 g、炭水化物は1.2 g、脂質は38 gです。

豚のスペアリブの200 gには何カロリーありますか？

豚のスペアリブの200 gには656 kcalが含まれ、たんぱく質は49 g、炭水化物は1.6 g、脂質は50 gです。

豚のスペアリブの250 gには何カロリーありますか？

豚のスペアリブの250 gには820 kcalが含まれ、たんぱく質は61 g、炭水化物は2.1 g、脂質は63 gです。

出典：tbca BRC0696F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準