食卓にあるものを知ろう

豚のスペアリブ

カロリーと栄養成分

焼いたもの、トマトソース添え（油、玉ねぎ、にんにく入りトマト）、塩なし

330

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質25 g

炭水化物0.8 g

脂質25 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	330	25 g	0.8 g	25 g
50 g	50 g	165	12 g	0.4 g	13 g
150 g	150 g	495	37 g	1.2 g	38 g
200 g	200 g	660	49 g	1.7 g	51 g
250 g	250 g	825	61 g	2.1 g	63 g

豚のスペアリブの100 gには何カロリーありますか？

豚のスペアリブの100 gには330 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は0.8 g、脂質は25 gです。

豚のスペアリブの50 gには何カロリーありますか？

豚のスペアリブの50 gには165 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は0.4 g、脂質は13 gです。

豚のスペアリブの150 gには何カロリーありますか？

豚のスペアリブの150 gには495 kcalが含まれ、たんぱく質は37 g、炭水化物は1.2 g、脂質は38 gです。

豚のスペアリブの200 gには何カロリーありますか？

豚のスペアリブの200 gには660 kcalが含まれ、たんぱく質は49 g、炭水化物は1.7 g、脂質は51 gです。

豚のスペアリブの250 gには何カロリーありますか？

豚のスペアリブの250 gには825 kcalが含まれ、たんぱく質は61 g、炭水化物は2.1 g、脂質は63 gです。

出典：tbca BRC0695F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準