食卓にあるものを知ろう

カラフトマス

カロリーと栄養成分

急速冷凍

124

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質21 g

炭水化物0 g

脂質4.4 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	124	21 g	4.4 g
50 g	50 g	62	11 g	2.2 g
150 g	150 g	186	32 g	6.6 g
200 g	200 g	248	42 g	8.8 g
250 g	250 g	310	53 g	11 g

カラフトマスの100 gには何カロリーありますか？

カラフトマスの100 gには124 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は0 g、脂質は4.4 gです。

カラフトマスの50 gには何カロリーありますか？

カラフトマスの50 gには62 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は0 g、脂質は2.2 gです。

カラフトマスの150 gには何カロリーありますか？

カラフトマスの150 gには186 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は0 g、脂質は6.6 gです。

カラフトマスの200 gには何カロリーありますか？

カラフトマスの200 gには248 kcalが含まれ、たんぱく質は42 g、炭水化物は0 g、脂質は8.8 gです。

カラフトマスの250 gには何カロリーありますか？

カラフトマスの250 gには310 kcalが含まれ、たんぱく質は53 g、炭水化物は0 g、脂質は11 gです。

出典：BLS (Germany) T412200 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準