食卓にあるものを知ろう
ピンクグアバ
カロリーと栄養成分
75
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.6 g
炭水化物11 g
脂質1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 75 kcal —
- たんぱく質 2.6 g 5%
- 炭水化物 11 g 4%
- 脂質 1 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.3 g 2%
- 食物繊維 5.3 g 19%
- 糖類 8.9 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 2.6 g | 11 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1.3 g | 5.5 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 3.9 g | 16 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 5.2 g | 22 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 6.5 g | 27 g | 2.5 g |
ピンクグアバについてのよくある質問
ピンクグアバの100 gには何カロリーありますか?
ピンクグアバの100 gには75 kcalが含まれ、たんぱく質は2.6 g、炭水化物は11 g、脂質は1 gです。
ピンクグアバの50 gには何カロリーありますか?
ピンクグアバの50 gには38 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は5.5 g、脂質は0.5 gです。
ピンクグアバの150 gには何カロリーありますか?
ピンクグアバの150 gには113 kcalが含まれ、たんぱく質は3.9 g、炭水化物は16 g、脂質は1.5 gです。
ピンクグアバの200 gには何カロリーありますか?
ピンクグアバの200 gには150 kcalが含まれ、たんぱく質は5.2 g、炭水化物は22 g、脂質は2 gです。
ピンクグアバの250 gには何カロリーありますか?
ピンクグアバの250 gには188 kcalが含まれ、たんぱく質は6.5 g、炭水化物は27 g、脂質は2.5 gです。
出典:NEVO (Netherlands) 690 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準