食卓にあるものを知ろう
ピメントプロセスチーズ（パスチャライズド）
カロリーと栄養成分
375
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質22 g
炭水化物1.6 g
脂質31 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 375 kcal —
- たんぱく質 22 g 44%
- 炭水化物 1.6 g 1%
- 脂質 31 g 40%
- 飽和脂肪酸 20 g 98%
- 食物繊維 0.1 g 0%
- 糖類 0.6 g —
- ナトリウム 915 mg 40%
- コレステロール 94 mg 31%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 244 µg 27%
- ビタミンC 2.3 mg 3%
- ビタミンD 0.5 µg 3%
- ビタミンE 0.29 mg 2%
- ビタミンK 2.9 µg 2%
- チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.35 mg 27%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.08 mg 0%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.49 mg 10%
- ビタミンB6 0.07 mg 4%
- 葉酸（ビタミンB9） 8 µg 2%
- ビタミンB12 0.7 µg 29%
- コリン 34.7 mg 6%
ミネラル
- カルシウム 614 mg 47%
- 鉄 0.42 mg 2%
- マグネシウム 22 mg 5%
- リン 744 mg 60%
- カリウム 162 mg 3%
- 亜鉛 3 mg 27%
- 銅 0.03 mg 4%
- マンガン 0.02 mg 1%
- セレン 14.5 µg 26%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 22 g | 1.6 g | 31 g |
| 1食分 | 140 g | 525 | 31 g | 2.3 g | 44 g |
| 2食分 | 280 g | 1050 | 62 g | 4.6 g | 87 g |
| ½食分 | 70 g | 263 | 16 g | 1.1 g | 22 g |
| 3食分 | 420 g | 1575 | 93 g | 6.8 g | 131 g |
| 4食分 | 560 g | 2100 | 124 g | 9.1 g | 175 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 11 g | 0.8 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 563 | 33 g | 2.4 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 44 g | 3.3 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 938 | 55 g | 4.1 g | 78 g |
ピメントプロセスチーズ（パスチャライズド）についてのよくある質問
ピメントプロセスチーズ（パスチャライズド）の100 gには何カロリーありますか？
ピメントプロセスチーズ（パスチャライズド）の100 gには375 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は1.6 g、脂質は31 gです。
ピメントプロセスチーズ（パスチャライズド）の1食分 (140 g)には何カロリーありますか？
ピメントプロセスチーズ（パスチャライズド）の1食分 (140 g)には525 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は2.3 g、脂質は44 gです。
ピメントプロセスチーズ（パスチャライズド）の2食分 (280 g)には何カロリーありますか？
ピメントプロセスチーズ（パスチャライズド）の2食分 (280 g)には1050 kcalが含まれ、たんぱく質は62 g、炭水化物は4.6 g、脂質は87 gです。
ピメントプロセスチーズ（パスチャライズド）の½食分 (70 g)には何カロリーありますか？
ピメントプロセスチーズ（パスチャライズド）の½食分 (70 g)には263 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は1.1 g、脂質は22 gです。
ピメントプロセスチーズ（パスチャライズド）の3食分 (420 g)には何カロリーありますか？
ピメントプロセスチーズ（パスチャライズド）の3食分 (420 g)には1575 kcalが含まれ、たんぱく質は93 g、炭水化物は6.8 g、脂質は131 gです。
ピメントプロセスチーズ（パスチャライズド）の4食分 (560 g)には何カロリーありますか？
ピメントプロセスチーズ（パスチャライズド）の4食分 (560 g)には2100 kcalが含まれ、たんぱく質は124 g、炭水化物は9.1 g、脂質は175 gです。
ピメントプロセスチーズ（パスチャライズド）の50 gには何カロリーありますか？
ピメントプロセスチーズ（パスチャライズド）の50 gには188 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は0.8 g、脂質は16 gです。
ピメントプロセスチーズ（パスチャライズド）の150 gには何カロリーありますか？
ピメントプロセスチーズ（パスチャライズド）の150 gには563 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は2.4 g、脂質は47 gです。
出典：USDA FoodData Central 170854 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
