食卓にあるものを知ろう

首長カボチャ

カロリーと栄養成分

皮をむいた、種なし、生

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質0.7 g

炭水化物3.8 g

脂質0.1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	24	0.7 g	3.8 g	0.1 g
50 g	50 g	12	0.3 g	1.9 g	0.1 g
150 g	150 g	36	1 g	5.7 g	0.2 g
200 g	200 g	48	1.3 g	7.6 g	0.2 g
250 g	250 g	60	1.7 g	9.6 g	0.3 g

首長カボチャの100 gには何カロリーありますか？

首長カボチャの100 gには24 kcalが含まれ、たんぱく質は0.7 g、炭水化物は3.8 g、脂質は0.1 gです。

首長カボチャの50 gには何カロリーありますか？

首長カボチャの50 gには12 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は1.9 g、脂質は0.1 gです。

首長カボチャの150 gには何カロリーありますか？

首長カボチャの150 gには36 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は5.7 g、脂質は0.2 gです。

首長カボチャの200 gには何カロリーありますか？

首長カボチャの200 gには48 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は7.6 g、脂質は0.2 gです。

首長カボチャの250 gには何カロリーありますか？

首長カボチャの250 gには60 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は9.6 g、脂質は0.3 gです。

出典：tbca BRC0005B · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準