食卓にあるものを知ろう
Nut, peanut, honey-roasted
カロリーと栄養成分
584
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質24 g
炭水化物16 g
脂質46 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 584 kcal —
- たんぱく質 24 g 49%
- 炭水化物 16 g 6%
- 脂質 46 g 59%
- 飽和脂肪酸 7.6 g 38%
- 食物繊維 8.2 g 29%
- 糖類 14 g —
- ナトリウム 279 mg 12%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0.8 mg 1%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 6.1 mg 40%
- ビタミンK 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.07 mg 6%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.08 mg 6%
- ナイアシン（ビタミンB3） 12.1 mg 75%
- ビタミンB6 0.41 mg 24%
- 葉酸（ビタミンB9） 105 µg 26%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 54 mg 4%
- 鉄 1.4 mg 8%
- マグネシウム 154 mg 37%
- リン 347 mg 28%
- カリウム 640 mg 14%
- 亜鉛 2.9 mg 26%
- 銅 0.47 mg 52%
- セレン 3 µg 5%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 584 | 25 g | 16 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 292 | 12 g | 7.8 g | 23 g |
| 150 g | 150 g | 876 | 37 g | 24 g | 69 g |
| 200 g | 200 g | 1168 | 49 g | 31 g | 92 g |
| 250 g | 250 g | 1460 | 61 g | 39 g | 114 g |
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Nut, peanut, honey-roastedについてのよくある質問
Nut, peanut, honey-roastedの100 gには何カロリーありますか？
Nut, peanut, honey-roastedの100 gには584 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は16 g、脂質は46 gです。
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出典：Fineli (Finland) 33102 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
