食卓にあるものを知ろう
ピーナッツキャンディバー
カロリーと栄養成分
キャンディ、バー
522
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質16 g
炭水化物43 g
脂質34 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 522 kcal —
- たんぱく質 16 g 31%
- 炭水化物 43 g 16%
- 脂質 34 g 43%
- 飽和脂肪酸 4.7 g 23%
- 食物繊維 4.1 g 15%
- 糖類 42 g —
- ナトリウム 156 mg 7%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 4.1 mg 27%
- ビタミンK 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.1 mg 8%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.14 mg 11%
- ナイアシン（ビタミンB3） 7.9 mg 50%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.83 mg 17%
- ビタミンB6 0.15 mg 9%
- 葉酸（ビタミンB9） 75 µg 19%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 29.4 mg 5%
ミネラル
- カルシウム 78 mg 6%
- 鉄 0.97 mg 5%
- マグネシウム 110 mg 26%
- リン 308 mg 25%
- カリウム 407 mg 9%
- 亜鉛 3.9 mg 36%
- 銅 0.77 mg 86%
- マンガン 1.2 mg 54%
- セレン 4.7 µg 9%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 522 | 16 g | 43 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 261 | 7.8 g | 22 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 783 | 23 g | 65 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 1044 | 31 g | 87 g | 67 g |
| 250 g | 250 g | 1305 | 39 g | 108 g | 84 g |
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ピーナッツキャンディバーについてのよくある質問
ピーナッツキャンディバーの100 gには何カロリーありますか？
ピーナッツキャンディバーの100 gには522 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は43 g、脂質は34 gです。
ピーナッツキャンディバーの50 gには何カロリーありますか？
ピーナッツキャンディバーの50 gには261 kcalが含まれ、たんぱく質は7.8 g、炭水化物は22 g、脂質は17 gです。
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出典：Canadian Nutrient File 4207 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
