食卓にあるものを知ろう

オーガニック発芽豆腐プラス超堅い

カロリーと栄養成分

vitasoy usa nasoya

115

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質13 g

炭水化物1 g

脂質5.9 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	115	13 g	1 g	5.9 g
1食分	85 g	98	11 g	0.8 g	5 g
2食分	170 g	196	23 g	1.6 g	10 g
½食分	42.5 g	49	5.6 g	0.4 g	2.5 g
3食分	255 g	293	34 g	2.4 g	15 g
4食分	340 g	391	45 g	3.3 g	20 g
50 g	50 g	58	6.6 g	0.5 g	3 g
150 g	150 g	173	20 g	1.4 g	8.9 g
200 g	200 g	230	27 g	1.9 g	12 g
250 g	250 g	288	33 g	2.4 g	15 g

オーガニック発芽豆腐プラス超堅いの100 gには何カロリーありますか？

オーガニック発芽豆腐プラス超堅いの100 gには115 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は1 g、脂質は5.9 gです。

オーガニック発芽豆腐プラス超堅いの1食分 (85 g)には何カロリーありますか？

オーガニック発芽豆腐プラス超堅いの1食分 (85 g)には98 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は0.8 g、脂質は5 gです。

オーガニック発芽豆腐プラス超堅いの2食分 (170 g)には何カロリーありますか？

オーガニック発芽豆腐プラス超堅いの2食分 (170 g)には196 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は1.6 g、脂質は10 gです。

オーガニック発芽豆腐プラス超堅いの½食分 (42.5 g)には何カロリーありますか？

オーガニック発芽豆腐プラス超堅いの½食分 (42.5 g)には49 kcalが含まれ、たんぱく質は5.6 g、炭水化物は0.4 g、脂質は2.5 gです。

オーガニック発芽豆腐プラス超堅いの3食分 (255 g)には何カロリーありますか？

オーガニック発芽豆腐プラス超堅いの3食分 (255 g)には293 kcalが含まれ、たんぱく質は34 g、炭水化物は2.4 g、脂質は15 gです。

オーガニック発芽豆腐プラス超堅いの4食分 (340 g)には何カロリーありますか？

オーガニック発芽豆腐プラス超堅いの4食分 (340 g)には391 kcalが含まれ、たんぱく質は45 g、炭水化物は3.3 g、脂質は20 gです。

オーガニック発芽豆腐プラス超堅いの50 gには何カロリーありますか？

オーガニック発芽豆腐プラス超堅いの50 gには58 kcalが含まれ、たんぱく質は6.6 g、炭水化物は0.5 g、脂質は3 gです。

オーガニック発芽豆腐プラス超堅いの150 gには何カロリーありますか？

オーガニック発芽豆腐プラス超堅いの150 gには173 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は1.4 g、脂質は8.9 gです。

出典：USDA FoodData Central 175234 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準