食卓にあるものを知ろう
Orange rice dessert
カロリーと栄養成分
121
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.3 g
炭水化物16 g
脂質5.5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 121 kcal —
- たんぱく質 1.3 g 3%
- 炭水化物 16 g 6%
- 脂質 5.5 g 7%
- 飽和脂肪酸 3.6 g 18%
- 食物繊維 1.6 g 6%
- 糖類 7.5 g —
- ナトリウム 6 mg 0%
- コレステロール 10.9 mg 4%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 50.2 µg 6%
- ビタミンC 28.6 mg 32%
- ビタミンD 0.03 µg 0%
- ビタミンE 0.3 mg 2%
- ビタミンK 1.7 µg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.05 mg 5%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.05 mg 3%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.39 mg 2%
- ビタミンB6 0.06 mg 4%
- 葉酸（ビタミンB9） 17.3 µg 4%
- ビタミンB12 0.03 µg 1%
ミネラル
- カルシウム 41.9 mg 3%
- 鉄 0.24 mg 1%
- マグネシウム 11.9 mg 3%
- リン 33.4 mg 3%
- カリウム 112 mg 2%
- 亜鉛 0.25 mg 2%
- 銅 0.07 mg 7%
- マンガン 0.12 mg 5%
- セレン 1.9 µg 3%
- ヨウ素 2.4 µg 2%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 1.3 g | 16 g | 5.5 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 0.6 g | 7.8 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 1.9 g | 23 g | 8.2 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 2.5 g | 31 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 3.2 g | 39 g | 14 g |
似た食品
Orange rice dessertについてのよくある質問
Orange rice dessertの100 gには何カロリーありますか？
Orange rice dessertの100 gには121 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は16 g、脂質は5.5 gです。
Orange rice dessertの50 gには何カロリーありますか？
Orange rice dessertの50 gには61 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は7.8 g、脂質は2.7 gです。
Orange rice dessertの150 gには何カロリーありますか？
Orange rice dessertの150 gには182 kcalが含まれ、たんぱく質は1.9 g、炭水化物は23 g、脂質は8.2 gです。
Orange rice dessertの200 gには何カロリーありますか？
Orange rice dessertの200 gには242 kcalが含まれ、たんぱく質は2.5 g、炭水化物は31 g、脂質は11 gです。
Orange rice dessertの250 gには何カロリーありますか？
Orange rice dessertの250 gには303 kcalが含まれ、たんぱく質は3.2 g、炭水化物は39 g、脂質は14 gです。
出典：Fineli (Finland) 4011 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
