食卓にあるものを知ろう
オレンジマーマレード・コンフィチュール
カロリーと栄養成分
246
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.3 g
炭水化物66 g
脂質0 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 246 kcal —
- たんぱく質 0.3 g 1%
- 炭水化物 66 g 24%
- 脂質 0 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 0.7 g 3%
- 糖類 60 g —
- ナトリウム 56 mg 2%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 3 µg 0%
- ビタミンC 4.8 mg 5%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.06 mg 0%
- ビタミンK 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.01 mg 0%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.03 mg 2%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.05 mg 0%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.02 mg 0%
- ビタミンB6 0.02 mg 1%
- 葉酸（ビタミンB9） 9 µg 2%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 3 mg 1%
ミネラル
- カルシウム 38 mg 3%
- 鉄 0.15 mg 1%
- マグネシウム 2 mg 0%
- リン 4 mg 0%
- カリウム 37 mg 1%
- 亜鉛 0.04 mg 0%
- 銅 0.09 mg 10%
- マンガン 0.02 mg 1%
- セレン 0.6 µg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 0.3 g | 66 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 0.2 g | 33 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 0.5 g | 98 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 0.6 g | 131 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 0.8 g | 164 g | 0 g |
オレンジマーマレード・コンフィチュールについてのよくある質問
オレンジマーマレード・コンフィチュールの100 gには何カロリーありますか？
オレンジマーマレード・コンフィチュールの100 gには246 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は66 g、脂質は0 gです。
オレンジマーマレード・コンフィチュールの50 gには何カロリーありますか？
オレンジマーマレード・コンフィチュールの50 gには123 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は33 g、脂質は0 gです。
オレンジマーマレード・コンフィチュールの150 gには何カロリーありますか？
オレンジマーマレード・コンフィチュールの150 gには369 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は98 g、脂質は0 gです。
オレンジマーマレード・コンフィチュールの200 gには何カロリーありますか？
オレンジマーマレード・コンフィチュールの200 gには492 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は131 g、脂質は0 gです。
オレンジマーマレード・コンフィチュールの250 gには何カロリーありますか？
オレンジマーマレード・コンフィチュールの250 gには615 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は164 g、脂質は0 gです。
出典：Canadian Nutrient File 4298 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
