食卓にあるものを知ろう
オニオンスープ
カロリーと栄養成分
乾燥・復元
19
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.5 g
炭水化物3.4 g
脂質0.4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 19 kcal —
- たんぱく質 0.5 g 1%
- 炭水化物 3.4 g 1%
- 脂質 0.4 g 0%
- 飽和脂肪酸 0.1 g 1%
- 食物繊維 0.3 g 1%
- 糖類 1 g —
- ナトリウム 318 mg 14%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ミネラル
- カルシウム 20 mg 2%
- マグネシウム 5.3 mg 1%
- リン 0.01 mg 0%
- カリウム 56.7 mg 1%
- 亜鉛 0.08 mg 1%
- 銅 0.04 mg 5%
- マンガン 0.04 mg 2%
- ヨウ素 1 µg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 0.5 g | 3.4 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0.3 g | 1.7 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 0.8 g | 5 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 39 | 1 g | 6.7 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 49 | 1.3 g | 8.4 g | 1 g |
オニオンスープについてのよくある質問
オニオンスープの100 gには何カロリーありますか？
オニオンスープの100 gには19 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は3.4 g、脂質は0.4 gです。
オニオンスープの50 gには何カロリーありますか？
オニオンスープの50 gには10 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は1.7 g、脂質は0.2 gです。
オニオンスープの150 gには何カロリーありますか？
オニオンスープの150 gには29 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は5 g、脂質は0.6 gです。
オニオンスープの200 gには何カロリーありますか？
オニオンスープの200 gには39 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は6.7 g、脂質は0.8 gです。
オニオンスープの250 gには何カロリーありますか？
オニオンスープの250 gには49 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は8.4 g、脂質は1 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 25942 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
