食卓にあるものを知ろう
オニオンスープ
カロリーと栄養成分
チーズとパンをのせて焼いた、自家製
60
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.5 g
炭水化物5.6 g
脂質2.6 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 60 kcal —
- たんぱく質 2.5 g 5%
- 炭水化物 5.6 g 2%
- 脂質 2.6 g 3%
- 飽和脂肪酸 1.3 g 7%
- 食物繊維 2 g 7%
- 糖類 2.3 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 2.5 g | 5.6 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1.3 g | 2.8 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 3.8 g | 8.4 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 5 g | 11 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 6.3 g | 14 g | 6.5 g |
オニオンスープについてのよくある質問
オニオンスープの100 gには何カロリーありますか？
オニオンスープの100 gには60 kcalが含まれ、たんぱく質は2.5 g、炭水化物は5.6 g、脂質は2.6 gです。
オニオンスープの50 gには何カロリーありますか？
オニオンスープの50 gには30 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は2.8 g、脂質は1.3 gです。
オニオンスープの150 gには何カロリーありますか？
オニオンスープの150 gには90 kcalが含まれ、たんぱく質は3.8 g、炭水化物は8.4 g、脂質は3.9 gです。
オニオンスープの200 gには何カロリーありますか？
オニオンスープの200 gには120 kcalが含まれ、たんぱく質は5 g、炭水化物は11 g、脂質は5.2 gです。
オニオンスープの250 gには何カロリーありますか？
オニオンスープの250 gには150 kcalが含まれ、たんぱく質は6.3 g、炭水化物は14 g、脂質は6.5 gです。
出典：mvt 10.165 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
