食卓にあるものを知ろう
ネスレ クランチ チョコレートバー
カロリーと栄養成分
キャンディー、バー
500
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質5 g
炭水化物65 g
脂質26 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 500 kcal —
- たんぱく質 5 g 10%
- 炭水化物 65 g 24%
- 脂質 26 g 33%
- 飽和脂肪酸 16 g 80%
- 食物繊維 1.9 g 7%
- 糖類 55 g —
- ナトリウム 150 mg 7%
- コレステロール 13 mg 4%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 20 µg 2%
- ビタミンC 0.5 mg 1%
- ビタミンD 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.34 mg 28%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.56 mg 43%
- ナイアシン（ビタミンB3） 4 mg 25%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.42 mg 8%
- ビタミンB6 0.4 mg 24%
- 葉酸（ビタミンB9） 79 µg 20%
- ビタミンB12 0.37 µg 15%
ミネラル
- カルシウム 100 mg 8%
- 鉄 0.7 mg 4%
- マグネシウム 58 mg 14%
- リン 202 mg 16%
- カリウム 305 mg 6%
- 亜鉛 1.4 mg 13%
- 銅 0.36 mg 40%
- マンガン 0.46 mg 20%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 500 | 5 g | 65 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 250 | 2.5 g | 33 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 750 | 7.5 g | 98 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 1000 | 10 g | 130 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1250 | 13 g | 163 g | 65 g |
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ネスレ クランチ チョコレートバーについてのよくある質問
ネスレ クランチ チョコレートバーの100 gには何カロリーありますか？
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ネスレ クランチ チョコレートバーの50 gには何カロリーありますか？
ネスレ クランチ チョコレートバーの50 gには250 kcalが含まれ、たんぱく質は2.5 g、炭水化物は33 g、脂質は13 gです。
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出典：Canadian Nutrient File 4206 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
