食卓にあるものを知ろう
Mushrooms filled with bacon and processed cheese
カロリーと栄養成分
258
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質13 g
炭水化物1 g
脂質22 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 258 kcal —
- たんぱく質 13 g 27%
- 炭水化物 1 g 0%
- 脂質 22 g 29%
- 飽和脂肪酸 10 g 51%
- 食物繊維 1.1 g 4%
- 糖類 0.9 g —
- ナトリウム 769 mg 33%
- コレステロール 49.6 mg 17%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 63.7 µg 7%
- ビタミンC 0.4 mg 0%
- ビタミンD 0.38 µg 2%
- ビタミンE 0.38 mg 3%
- ビタミンK 0.88 µg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.11 mg 9%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.36 mg 27%
- ナイアシン（ビタミンB3） 3.7 mg 23%
- ビタミンB6 0.24 mg 14%
- 葉酸（ビタミンB9） 14.1 µg 4%
- ビタミンB12 0.64 µg 27%
ミネラル
- カルシウム 200 mg 15%
- 鉄 0.55 mg 3%
- マグネシウム 18.4 mg 4%
- リン 295 mg 24%
- カリウム 286 mg 6%
- 亜鉛 1.8 mg 17%
- 銅 0.23 mg 26%
- マンガン 0.03 mg 2%
- セレン 17.8 µg 32%
- ヨウ素 8.8 µg 6%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 13 g | 1 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 6.7 g | 0.5 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 20 g | 1.4 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 27 g | 1.9 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 34 g | 2.4 g | 56 g |
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Mushrooms filled with bacon and processed cheeseについてのよくある質問
Mushrooms filled with bacon and processed cheeseの100 gには何カロリーありますか？
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出典：Fineli (Finland) 32972 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
