食卓にあるものを知ろう

緑豆

カロリーと栄養成分

乾燥

322

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質23 g

炭水化物46 g

脂質1.1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	322	23 g	46 g	1.1 g
50 g	50 g	161	11 g	23 g	0.6 g
150 g	150 g	483	34 g	69 g	1.7 g
200 g	200 g	644	45 g	92 g	2.2 g
250 g	250 g	805	56 g	115 g	2.8 g

緑豆の100 gには何カロリーありますか？

緑豆の100 gには322 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は46 g、脂質は1.1 gです。

緑豆の50 gには何カロリーありますか？

緑豆の50 gには161 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は23 g、脂質は0.6 gです。

緑豆の150 gには何カロリーありますか？

緑豆の150 gには483 kcalが含まれ、たんぱく質は34 g、炭水化物は69 g、脂質は1.7 gです。

緑豆の200 gには何カロリーありますか？

緑豆の200 gには644 kcalが含まれ、たんぱく質は45 g、炭水化物は92 g、脂質は2.2 gです。

緑豆の250 gには何カロリーありますか？

緑豆の250 gには805 kcalが含まれ、たんぱく質は56 g、炭水化物は115 g、脂質は2.8 gです。

出典：slv 886 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準