食卓にあるものを知ろう

雑穀パン

カロリーと栄養成分

茶色、種入り

255

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質12 g

炭水化物38 g

脂質4.5 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	255	12 g	38 g	4.5 g
50 g	50 g	128	6.1 g	19 g	2.3 g
150 g	150 g	383	18 g	57 g	6.8 g
200 g	200 g	510	24 g	76 g	9 g
250 g	250 g	638	31 g	95 g	11 g

雑穀パンの100 gには何カロリーありますか？

雑穀パンの100 gには255 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は38 g、脂質は4.5 gです。

雑穀パンの50 gには何カロリーありますか？

雑穀パンの50 gには128 kcalが含まれ、たんぱく質は6.1 g、炭水化物は19 g、脂質は2.3 gです。

雑穀パンの150 gには何カロリーありますか？

雑穀パンの150 gには383 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は57 g、脂質は6.8 gです。

雑穀パンの200 gには何カロリーありますか？

雑穀パンの200 gには510 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は76 g、脂質は9 gです。

雑穀パンの250 gには何カロリーありますか？

雑穀パンの250 gには638 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は95 g、脂質は11 gです。

出典：NEVO (Netherlands) 2784 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準