食卓にあるものを知ろう
マルチグレインブレッド
カロリーと栄養成分
標準的な、白色と茶色、種入り、亜麻仁を追加
287
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質13 g
炭水化物36 g
脂質7.9 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 287 kcal —
- たんぱく質 13 g 26%
- 炭水化物 36 g 13%
- 脂質 7.9 g 10%
- 飽和脂肪酸 1 g 5%
- 食物繊維 9.6 g 34%
- 糖類 1.8 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 13 g | 36 g | 7.9 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 6.6 g | 18 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 20 g | 54 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 26 g | 72 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 33 g | 90 g | 20 g |
マルチグレインブレッドについてのよくある質問
マルチグレインブレッドの100 gには何カロリーありますか?
マルチグレインブレッドの100 gには287 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は36 g、脂質は7.9 gです。
マルチグレインブレッドの50 gには何カロリーありますか?
マルチグレインブレッドの50 gには144 kcalが含まれ、たんぱく質は6.6 g、炭水化物は18 g、脂質は4 gです。
マルチグレインブレッドの150 gには何カロリーありますか?
マルチグレインブレッドの150 gには431 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は54 g、脂質は12 gです。
マルチグレインブレッドの200 gには何カロリーありますか?
マルチグレインブレッドの200 gには574 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は72 g、脂質は16 gです。
マルチグレインブレッドの250 gには何カロリーありますか?
マルチグレインブレッドの250 gには718 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は90 g、脂質は20 gです。
出典:NEVO (Netherlands) 2349 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準