食卓にあるものを知ろう
Mozzarella cheddar sticks
カロリーと栄養成分
367
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質17 g
炭水化物24 g
脂質22 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 367 kcal —
- たんぱく質 17 g 33%
- 炭水化物 24 g 9%
- 脂質 22 g 29%
- 飽和脂肪酸 10 g 52%
- 食物繊維 0.9 g 3%
- 糖類 0.3 g —
- ナトリウム 646 mg 28%
- コレステロール 52.3 mg 17%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 156 µg 17%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0.17 µg 1%
- ビタミンE 1.3 mg 9%
- ビタミンK 9.9 µg 8%
- チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.2 mg 15%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.52 mg 3%
- ビタミンB6 0.08 mg 5%
- 葉酸（ビタミンB9） 20 µg 5%
- ビタミンB12 0.77 µg 32%
ミネラル
- カルシウム 416 mg 32%
- 鉄 0.57 mg 3%
- マグネシウム 22.9 mg 5%
- リン 286 mg 23%
- カリウム 105 mg 2%
- 亜鉛 2.3 mg 21%
- 銅 0.06 mg 7%
- マンガン 0.14 mg 6%
- セレン 7.9 µg 14%
- ヨウ素 20.4 µg 14%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 367 | 17 g | 24 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 8.3 g | 12 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 551 | 25 g | 36 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 734 | 33 g | 47 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 918 | 41 g | 59 g | 56 g |
Mozzarella cheddar sticksについてのよくある質問
Mozzarella cheddar sticksの100 gには何カロリーありますか？
Mozzarella cheddar sticksの100 gには367 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は24 g、脂質は22 gです。
Mozzarella cheddar sticksの50 gには何カロリーありますか？
Mozzarella cheddar sticksの50 gには184 kcalが含まれ、たんぱく質は8.3 g、炭水化物は12 g、脂質は11 gです。
Mozzarella cheddar sticksの150 gには何カロリーありますか？
Mozzarella cheddar sticksの150 gには551 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は36 g、脂質は34 gです。
Mozzarella cheddar sticksの200 gには何カロリーありますか？
Mozzarella cheddar sticksの200 gには734 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は47 g、脂質は45 gです。
Mozzarella cheddar sticksの250 gには何カロリーありますか？
Mozzarella cheddar sticksの250 gには918 kcalが含まれ、たんぱく質は41 g、炭水化物は59 g、脂質は56 gです。
出典：Fineli (Finland) 32194 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
