食卓にあるものを知ろう

Milk, cow, whole 4% fat, fluid, non-homogenised

カロリーと栄養成分

66
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.5 g
炭水化物4.3 g
脂質4 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 66 kcal —
  • たんぱく質 3.5 g 7%
  • 炭水化物 4.3 g 2%
  • 脂質 4 g 5%
  • 飽和脂肪酸 2.5 g 13%
  • 食物繊維 0 g 0%
  • 糖類 4.3 g —
  • ナトリウム 42 mg 2%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 41 µg 5%
  • ビタミンC 0.36 mg 0%
  • ビタミンD 0 µg 0%
  • ビタミンE 0.09 mg 1%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 3%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.18 mg 14%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.77 mg 5%
  • ビタミンB6 0.02 mg 1%
  • 葉酸（ビタミンB9） 0 µg 0%
  • ビタミンB12 0 µg 0%

ミネラル

  • カルシウム 116 mg 9%
  • 鉄 0 mg 0%
  • リン 88 mg 7%
  • カリウム 168 mg 4%
  • 亜鉛 0.33 mg 3%
  • セレン 1.2 µg 2%
  • ヨウ素 9.7 µg 6%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g663.5 g4.3 g4 g
50 g50 g331.8 g2.1 g2 g
150 g150 g995.3 g6.4 g5.9 g
200 g200 g1327 g8.5 g7.9 g
250 g250 g1658.8 g11 g9.9 g

Milk, cow, whole 4% fat, fluid, non-homogenisedについてのよくある質問

Milk, cow, whole 4% fat, fluid, non-homogenisedの100 gには何カロリーありますか？

Milk, cow, whole 4% fat, fluid, non-homogenisedの100 gには66 kcalが含まれ、たんぱく質は3.5 g、炭水化物は4.3 g、脂質は4 gです。

Milk, cow, whole 4% fat, fluid, non-homogenisedの50 gには何カロリーありますか？

Milk, cow, whole 4% fat, fluid, non-homogenisedの50 gには33 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は2.1 g、脂質は2 gです。

Milk, cow, whole 4% fat, fluid, non-homogenisedの150 gには何カロリーありますか？

Milk, cow, whole 4% fat, fluid, non-homogenisedの150 gには99 kcalが含まれ、たんぱく質は5.3 g、炭水化物は6.4 g、脂質は5.9 gです。

Milk, cow, whole 4% fat, fluid, non-homogenisedの200 gには何カロリーありますか？

Milk, cow, whole 4% fat, fluid, non-homogenisedの200 gには132 kcalが含まれ、たんぱく質は7 g、炭水化物は8.5 g、脂質は7.9 gです。

Milk, cow, whole 4% fat, fluid, non-homogenisedの250 gには何カロリーありますか？

Milk, cow, whole 4% fat, fluid, non-homogenisedの250 gには165 kcalが含まれ、たんぱく質は8.8 g、炭水化物は11 g、脂質は9.9 gです。

出典：FOODfiles (New Zealand) F1086 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準