食卓にあるものを知ろう

ミートローフ

カロリーと栄養成分

野菜ソース添え

196

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質13 g

炭水化物5.7 g

脂質13 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	196	13 g	5.7 g	13 g
50 g	50 g	98	6.7 g	2.9 g	6.5 g
150 g	150 g	294	20 g	8.6 g	19 g
200 g	200 g	392	27 g	11 g	26 g
250 g	250 g	490	33 g	14 g	32 g

ミートローフの100 gには何カロリーありますか？

ミートローフの100 gには196 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は5.7 g、脂質は13 gです。

ミートローフの50 gには何カロリーありますか？

ミートローフの50 gには98 kcalが含まれ、たんぱく質は6.7 g、炭水化物は2.9 g、脂質は6.5 gです。

ミートローフの150 gには何カロリーありますか？

ミートローフの150 gには294 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は8.6 g、脂質は19 gです。

ミートローフの200 gには何カロリーありますか？

ミートローフの200 gには392 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は11 g、脂質は26 gです。

ミートローフの250 gには何カロリーありますか？

ミートローフの250 gには490 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は14 g、脂質は32 gです。

出典：BLS (Germany) Y036233 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準