食卓にあるものを知ろう

ミートローフ

カロリーと栄養成分

市販、全肉類

254

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質26 g

炭水化物7.4 g

脂質13 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	254	26 g	7.4 g	13 g
50 g	50 g	127	13 g	3.7 g	6.6 g
150 g	150 g	381	38 g	11 g	20 g
200 g	200 g	508	51 g	15 g	26 g
250 g	250 g	635	64 g	19 g	33 g

ミートローフの100 gには何カロリーありますか？

ミートローフの100 gには254 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は7.4 g、脂質は13 gです。

ミートローフの50 gには何カロリーありますか？

ミートローフの50 gには127 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は3.7 g、脂質は6.6 gです。

ミートローフの150 gには何カロリーありますか？

ミートローフの150 gには381 kcalが含まれ、たんぱく質は38 g、炭水化物は11 g、脂質は20 gです。

ミートローフの200 gには何カロリーありますか？

ミートローフの200 gには508 kcalが含まれ、たんぱく質は51 g、炭水化物は15 g、脂質は26 gです。

ミートローフの250 gには何カロリーありますか？

ミートローフの250 gには635 kcalが含まれ、たんぱく質は64 g、炭水化物は19 g、脂質は33 gです。

出典：ausnut F005504 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準