食卓にあるものを知ろう

ミートローフ

カロリーと栄養成分

茶色い基本ソース添え

210

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質14 g

炭水化物5.8 g

脂質15 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	210	14 g	5.8 g	15 g
50 g	50 g	105	6.8 g	2.9 g	7.3 g
150 g	150 g	315	20 g	8.7 g	22 g
200 g	200 g	420	27 g	12 g	29 g
250 g	250 g	525	34 g	15 g	37 g

ミートローフの100 gには何カロリーありますか？

ミートローフの100 gには210 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は5.8 g、脂質は15 gです。

ミートローフの50 gには何カロリーありますか？

ミートローフの50 gには105 kcalが含まれ、たんぱく質は6.8 g、炭水化物は2.9 g、脂質は7.3 gです。

ミートローフの150 gには何カロリーありますか？

ミートローフの150 gには315 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は8.7 g、脂質は22 gです。

ミートローフの200 gには何カロリーありますか？

ミートローフの200 gには420 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は12 g、脂質は29 gです。

ミートローフの250 gには何カロリーありますか？

ミートローフの250 gには525 kcalが含まれ、たんぱく質は34 g、炭水化物は15 g、脂質は37 gです。

出典：BLS (Germany) Y036223 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準