食卓にあるものを知ろう
マシュマロキャンディ
カロリーと栄養成分
318
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.8 g
炭水化物81 g
脂質0.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 318 kcal —
- たんぱく質 1.8 g 4%
- 炭水化物 81 g 30%
- 脂質 0.2 g 0%
- 飽和脂肪酸 0.1 g 0%
- 食物繊維 0.1 g 0%
- 糖類 58 g —
- ナトリウム 80 mg 3%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0 mg 0%
- ビタミンK 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0 mg 0%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0 mg 0%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.08 mg 0%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.01 mg 0%
- ビタミンB6 0 mg 0%
- 葉酸（ビタミンB9） 1 µg 0%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 0.1 mg 0%
ミネラル
- カルシウム 3 mg 0%
- 鉄 0.23 mg 1%
- マグネシウム 2 mg 0%
- リン 8 mg 1%
- カリウム 5 mg 0%
- 亜鉛 0.04 mg 0%
- 銅 0.1 mg 11%
- マンガン 0.01 mg 0%
- セレン 1.7 µg 3%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 1.8 g | 81 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 0.9 g | 41 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 2.7 g | 122 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 3.6 g | 162 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 4.5 g | 203 g | 0.5 g |
マシュマロキャンディについてのよくある質問
マシュマロキャンディの100 gには何カロリーありますか？
マシュマロキャンディの100 gには318 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は81 g、脂質は0.2 gです。
マシュマロキャンディの50 gには何カロリーありますか？
マシュマロキャンディの50 gには159 kcalが含まれ、たんぱく質は0.9 g、炭水化物は41 g、脂質は0.1 gです。
マシュマロキャンディの150 gには何カロリーありますか？
マシュマロキャンディの150 gには477 kcalが含まれ、たんぱく質は2.7 g、炭水化物は122 g、脂質は0.3 gです。
マシュマロキャンディの200 gには何カロリーありますか？
マシュマロキャンディの200 gには636 kcalが含まれ、たんぱく質は3.6 g、炭水化物は162 g、脂質は0.4 gです。
マシュマロキャンディの250 gには何カロリーありますか？
マシュマロキャンディの250 gには795 kcalが含まれ、たんぱく質は4.5 g、炭水化物は203 g、脂質は0.5 gです。
出典：Canadian Nutrient File 4183 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
